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Mr.Children ミスチル 終末のコンフィデンスソング ツアー

先日、Mr.Children ミスチル 終末のコンフィデンスソング ツアーに行ってきた。

桜井和寿さんの歌は、パワフルで、繊細で、メッセージ性がある。
ダボス会議(世界経済フォーラム)のヤング・グローバル・リーダーズ(YGL)の一人にも選ばれているだけある。

それにしても、40歳であれだけ走って、歌って、飛び回って、見事だ。

最後に、「皆もいろいろあると思うけど、頑張ってゆこう」、といったことを言って、ステージを後にした。
誰もが、そうやって、生きているんだよね。



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テーマ : 日々の暮らし
ジャンル : ライフ

tag : Mr.Children ミスチル 桜井和寿 終末のコンフィデンスソング ヤング・グローバル・リーダーズ

WBC おめでとう イチロー

WBCで、日本が連覇した。
今日の試合は良かった。

悩める天才、イチロー、今日は、本当によかった。

一番、辛かったのは本人に違いない。
よく辛抱して、成果をあげた。

逆境が人を強くするとは言うものの、
そのストレスに打ち勝つイチローの脳はすごい。
達成するためには、継続するしかないのだろう。

こういうよい場面をみると、自分自身の生活にも般化できるとよいと感じる。

コツコツと、丁寧に、継続をしてゆこう。



テーマ : WBC
ジャンル : スポーツ

tag : WBC イチロー 優勝 ストレス

自然に帰れ

日本海をみた。
波があちこちでうねっていて、力強い。
西高東低の冬の日本海、というよりは、
春近しで、その勢いは落ちているものの、
見るものに、興奮をもたらす。

自然というものは、私たちに何かを伝えようとしている。

ルソーは
自然に帰れ、
と述べたと言われているが、
人間が集団に属している場合、
私有財産、私利私欲等によって、堕落する可能性がある。

自然に触れることで、ハッと思い知らせれることがあるような気がする。
人間も本来は自然の一部のはずだ。
脳は、どこかで、自然のリズムを求めている。

しかし、現代の社会の中で生活する際に、その脳リズムは、
無理に社会という枠組みに押し込まれる。

脳が悲鳴を上げているような気がする。
春近し、温かくなってきたので、
思い立ったら、自然の浸かって、脳を癒してみよう。


日本海

テーマ : 日々の暮らし
ジャンル : ライフ

tag : 健康 自然に帰れ 癒し 日本海

毎日の小さな一歩から

本田直之:面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則、大和書房、2009.

物事が億劫に感じるときがある。
先延ばし上手かもしれない。

面倒くさがりやには、大別すると2つあるようだ。

1.堕落型の面倒くさがりは、何もしない退廃的性格の人。
2.先行型・変革型の面倒くさがりは、面倒なことに対処しようという姿勢がどことなくある人。
後者の面倒くさがりの良さを強調している。

ちょっとした小さな面倒くさいことを行っておくと、大きな面倒くさいことを避けることができ、結果的に、効率が良くなり、生活に余裕ができてくる、ということだ。

些細な努力が実を結ぶ。
少しずつで良いので、歩んでゆこう。



テーマ : 読んだ本
ジャンル : 本・雑誌

tag : 読書 書籍 面倒くさがりや 本田直之

安静か?、運動か?

整形外科学的な痛みに対し、少し安静にしましょう、
と言われることが多い。
しかし、運動しながら痛みを軽減することが望ましい。

2000年1月にWHOにおいて、「運動器の10年」世界運動のスタートしたが、あと2年弱でこのキャンペーンが終わる。

運動器とは何かというと、四肢・体幹の骨格、関節、靱帯、筋や脊髄・神経で、身体の感覚を脳に伝え、反射的あるいは意志に基づく身体の運動を行う器官である。
運動器によって引き起こされる運動は、脳や神経系を賦活し、循環系や代謝系の健康を保つために重要な役割を果たしている。

当時のアナン国連事務総長も、「運動は、世界中の多くの、筋骨格系の疾患や外傷に苦しむ人たちに恩恵を与えるのみならず、社会経済に及ぼす影響にも極めて大きい」と述べているのだ。

「運動器の10年」世界運動の目標は、

1) 運動器障害の実態を世界各国がWHOと協同して調査し、患者さん、その家族、職場、社会や経済に及ぼす負担を把握し、これを社会に認識してもらう

2) 患者さんや市民に、自らの運動器の健康管理により積極的に参加してもらう

3) 質の高い、経済効率のよい治療・予防法を広く実施する
4) より本質的な治療・予防法を開発するための基礎的研究を推進する
である。

運動について、運動器について、
そして、運動器等が障害された際のリハビリテーションについて、改めて考えてみよう。



テーマ : 生き方
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tag : 健康 運動器の10年 痛み 書籍 整形外科

プロフィール

Beethoven2009

Author:Beethoven2009
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Beethoven2009です。
医療・教育職です。
仕事をしたり、遊んだり。
毎日の作業を綴ってゆこうと思います。
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